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向阳生长“心”力量——植物科技学院开展“525”大学生心理健康日主题活动

2022-06-06 植物科技学院  访问量:

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五月是鲜花盛开的季节,在这美好的季节里,植物科技学院在东湖校区宿舍区举办了“525心理健康日系列活动”,活动以“向阳生长‘心’力量”为主题。此次活动旨在呼吁同学们关注心理健康,学会关爱自己、了解自己、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长,提高自己的心理素质,进而爱别人,爱社会,爱自己是爱一切的开始。

活动以游园会的形式开展,包括“晒晒我们的宿舍全家福”主题展览、“爱的抱抱”、“寄语‘心’声--心灵树洞””、“心理游戏--猜灯谜”四个心理体验项目,活动吸引了不少同学参与,大家纷纷表示体验项目趣味性十足,舒缓了压力,愉悦了身心。

“晒晒我们的宿舍全家福”展览活动 :展现当代大学生的风采,丰富大学生活,放松身心,化解疫情带来的心理压力,营造互助互爱、积极愉悦的宿舍文化氛围,增强宿舍凝聚力。“爱的抱抱”我可以给你一个拥抱吗?:同学们和带着头套的“动物”朋友们拥抱,也可以同学之间互相拥抱。一时间,只见场地内各个同学互相拥抱鼓励,给对方加油打气;寄语‘心’声”--心灵树洞通过心灵树洞:同学们写下自己遇到的烦恼和困惑,其他同学予以积极回应,在同学们发泄近期不良情绪的同时也感受到了被关爱的温暖,促使同学们更好的适应大学生活。心理游戏--猜灯谜:通过现场猜灯谜活动,宣传学习心理健康知识,体验积极情绪,减轻心理压力,构建美好愿景,获得心理动力,增强自我效能感。

今年以来,植物科技学院已针对教师、学生等不同群体开展了线上线下的心理关爱活动,学院下一步将继续用丰富多彩的活动为“心”赋能,从“心”开始,关爱师生,营造关爱心理健康的氛围,学习心理健康知识,开展植物科技学院心理关爱服务,为师生们的心理健康保驾护航,为新时代群众精神文化生活提供有力保障!







( 编辑:丁咚 )